|
Хочу узнать правильно ли я дышу на тренажере
|
|
| петрович | Дата: Среда, 21.03.2012, 19:49 | Сообщение # 21 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 391
Статус: отдыхает
| Полностью согласен с Вашей оценкой деревенского доктора-коммуниста.
|
| |
| |
| Goodil | Дата: Среда, 21.03.2012, 21:05 | Сообщение # 22 |
 Полковник
Группа: Друзья
Сообщений: 179
Статус: отдыхает
| Quote (Лейла) Хочу совета, не знаю что делать дальше.Начала дышать с 3 января.ПДА-15,время 15, вода 10
Здравствуйте, Лена!
Ну вот Вы зря жаловались на молчание в ответ на Ваш вопрос. Назим, как администратор этого форума, организовал целенаправленное обсуждение самой концепции дыхательных упражнений, индустриализированных тренажёром ТДИ-01.
И теперь всем нам стало ясно (уже на уровне концепции), что заниматься с ТДИ-01 НУЖНО!.
Положительный результат будет получен, на уровне, если не полного излечения, то на уровне повышения качества жизни в случае особо тяжёлых хронических заболеваний. А если результат будет отрицателным, что и обнаружится в самом начале дышания с ТДИ-01, то нужно переходить к другим, гораздо менее нагружающим методикам.
Во время овладения методикой оздоровления с ТДИ-01 нужно не спеша, внимательно и тщательно исследовать реакцию Вашего организма на эти упражнения при различных медленно нарастающих величинах параметров дыхания. Это Вами будет делаться с целью определения оптимальных значений параметров дышания. И без этого не обойтись никак! Нельзя рвать с места "на десять тыщ, как на пятьсот" (это из Высоцкого В.С.).
Желательно дыхательные упражнения с ТДИ-01 комплексировать и с другими видами физических упражнений.
С бегом (как Петрович), с плаванием (как Виктор (Vvic64)), с оздоровительным комплексом Норбекова (как я - Алексей (Goodil))...
Впрочем, бегать как Петрович, имеющий здоровье равное здоровью молодого, некастрированного (племенного) бычка  и при этом ещё и подкрепляющийся дышанием с ТДИ-01 - это ещё далеко не для всякого. Будьте в этом очень осторожны.
Что касается конкретных приёмов научения дыхательным упражнениям с ТДИ-01, то здесь нужно слушаться советов врача-консультанта фирмы "Лотос" Потиевского Александра Эмильевича, автора книги "Практическое руководство по применению метода "Третье дыхание" на тренажёре ТДИ-01" и не следовать советам врача Евгения Леонидовича Вериго. Последнего можно слушаться только в том случае, если у Вас исходно крепкое здоровье и Вы хотите стать профессиональной спортсменкой- дышательницей до мировых рекордов в этом виде спорта. (См. форум "У ПСУ"  , идеологом которого Евгений и является )
С наилучшими пожеланиями здоровья и успехов!
Алексей
|
| |
| |
| УМНИК | Дата: Четверг, 22.03.2012, 03:31 | Сообщение # 23 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: отдыхает
| Quote (Лейла) Хочу совета, не знаю что делать дальше.Начала дышать с 3 января.ПДА-15,время 15, вода 10 Сейчас дошла только лишь до ПДА-20, время - 20 и вода - 10. Наладился сон,до этого не спала ночью, зато спалось до обеда. Теперь сплю прекрасно и засыпаю быстро. Стала спокойнее, менее раздражительной. Но естественно, поспешила)) Через 2 мес резко повысила ПДА с 20, до 24 за дня два-три, добавила воды 12 и передышала. То ли от этого, то ли начались обострения,но каждый день начинается с сюрприза, То герпес на губе выскочил, хотя это редкость для меня. То шея заболела, то плечо, то в руку отдаёт. Постепенно отходит. Обострился хронический гайморит и отит. Промыванием и дыханием подлечила, но лимфоузлы начинают со стороны больного уха воспаляться, то один пройдет, то другой начинает болеть. Не знаю что делать дальше, сейчас дышу 20-ПДА, 20 - время, 10 воды. Вернулась к этому параметру и боюсь дальше идти...Подскажите, обострения это надолго? Может снизить ПДА? Но тогда я слишком легко дышу и воздух в легких остается.
Лейла здравствуйте.
Скажите а сколько времени вы занимались при повышенной нагрузке? Я почему спрашиваю, вот вы описали проблемы которые связали с тем, что передышали. По моему скромному опыту, что бы получить такие обостроения нужно довольно длительное время "упираться" с дыханием упорно игнорируя сигналы которые подает вам ваш организм, проблемы они появляются не в раз, они нарастают.
Либо вы произвольно связываете ухудшение своего здоровья с занятиеми на тренажере, либо вы давно дышите за пределами ваших возможностей.
Стоит коллекционировать приятные переживания связанные с занятиями на тренажере. Поищите в своих занятиях (вы ведь ведете дневник?), в каком-то месте у вас были наилучшие положительные переживания и успехи. Стоит вернуться в эту область и неспешно, с удовльствием начинать оттуда. А может и оставаться там. Я вот выше ПДА=25-30 не поднимаюсь и вообще занимаюсь переодически, не кругологодично.
Присоединюсь к высказывающимся о беге. Польза его - коллосальна. Я бегаю трусцой, медленно-медленно, но долго)))
|
| |
| |
| Лейла | Дата: Среда, 18.04.2012, 20:26 | Сообщение # 24 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: отдыхает
| Спасибо за ответы....надо отметить, что дыхание на тренажере действительно дает заряд энергии.....на себе убедилась...как это объяснить не знаю, но что есть,то есть))) Согласна,что все индивидуально...надо прислушаться к себе.. Добавлено (18.04.2012, 20:26)
---------------------------------------------
Отвечаю Умнику)))
да, были тревожные звоночки, но подумала об обещанных ухудшениях..дышала 2 месяца).сейчас понимаю, что перегрузила себя...буду аккуратнее)))
|
| |
| |
| Vendetta | Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:31 | Сообщение # 25 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: отдыхает
| Добрый день! Собираюсь начать занятия на аппарате Фролова, но сомневаюсь можно ли мне сейчас. Я родила 3 мес назад, роды были тяжёлые и после них не мало последствий. В том числе: отёки, лишний вес, угревая сыпь, гиперплазия эндометрия...в общем много всевозможных гомональных сбоев. Подскажите можно ли мне начать занятия? И как лучше это сделать? 
|
| |
| |
| Назим | Дата: Пятница, 30.11.2012, 18:10 | Сообщение # 26 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 510
Статус: отдыхает
| Здравствуйте, Vendetta.
Quote (Vendetta) лишний вес, угревая сыпь, ....много всевозможных гомональных сбоев
Quote (Vendetta) Подскажите можно ли мне начать занятия?
По моему мнению, лучше будет если Вы обратитесь к врачу. Очень часто, дыханием хотят заниматься те люди, которым официальная медицина не помогла.
А как Вы, обращались к врачам? Кололи ли Вам инсулин во время беременности?
Для увеличения текста страниц нажмите Ctrl и +
|
| |
| |
| тигра | Дата: Пятница, 02.05.2014, 17:40 | Сообщение # 27 |
 Рядовой
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5
Статус: отдыхает
| Цитата Michael Также хотелось бы уберечь Вас, Лейла, от советов некоторых откровенных идиотов, летающих по всем посвящённым "эндогенному дыханию" форумам (имён не называю дабы избежать бесплодных копьеметаний), не имеющим никакого положительного опыта в дыхательных практиках и лишь обременяющих неискушенных начинающих дышателей "теориями" и советами.
ОСОБЕ ННОИДИОТОВ(ОТКРОВЕН НЫХ)ВРОД ЕMichael'А,алика,ГОВОРЯЩ ЕЙПРЕОБ РАЖЕНКОВСКОЙСО БАЧКИ-ПЕТРОВИЧА,ДАИСАМОГОАДМИНИСТАТОРАЭ ТОГОФОР УМАИЗМЕРЯЮЩЕГОСА ХАР ВСОБСТ ВЕНН ЫХСОПЛЯХИ КАЛЕ.ВАМНА Д О С Ю Д А - http://www.carbonic.ru/ ,АНЕСЛУШАТЬИДИОТОВВРО ДЕ В ЫШЕПЕРЕ ЧИСЛЕННЫ ХДУРАКОВ
|
| |
| |
| петрович | Дата: Понедельник, 11.08.2014, 16:33 | Сообщение # 28 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 391
Статус: отдыхает
| Цитата тигра (  ) ОСОБЕ ННОИДИОТОВ(ОТКРОВЕН НЫХ)ВРОД ЕMichael'А,алика,ГОВОРЯЩ ЕЙПРЕОБ РАЖЕНКОВСКОЙСО БАЧКИ-ПЕТРОВИЧА,ДАИСАМОГОАДМИНИСТАТОРАЭ ТОГОФОР УМАИЗМЕРЯЮЩЕГОСА ХАР ВСОБСТ ВЕНН ЫХСОПЛЯХИ КАЛЕ.ВАМНА Д О С Ю Д А - http://www.carbonic.ru/ ,АНЕСЛУШАТЬИДИОТОВВРО ДЕ В ЫШЕПЕРЕ ЧИСЛЕННЫ ХДУРАКОВ
Из приведённой цитаты видно, до какого скудоумия доводят тренировки на ТДИ-01. Вот к чему приводит гипоксия мозга, полученная от тренировок на ТДИ. Ещё немного и человек начнёт мычать и хрюкать.
Сообщение отредактировал петрович - Вторник, 12.08.2014, 14:27 |
| |
| |
| ymarina | Дата: Воскресенье, 05.10.2014, 14:47 | Сообщение # 29 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: отдыхает
| Скажите, а может ли тренажер Фролова быть полезен или вреден при базальном пневмосклерозе?
|
| |
| |
| petrovich45 | Дата: Суббота, 11.10.2014, 15:59 | Сообщение # 30 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Статус: отдыхает
| Тренажер вреден для всех.
|
| |
| |
