Пятница, 17.05.2024, 11:51
Дыхание - жизнь
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: петрович  
Форум дыхание по Фролову (эндогенное), Бутейко, йоговское » Различные дыхательные тренировки - о пользе и вреде. » Другие дыхательные методики » Рыдающее дыхание - это вариант безаппаратного ЭД (Рыдающее дыханиепо Вилунасу - это как бызаппаратное дыхание)
Рыдающее дыхание - это вариант безаппаратного ЭД
петровичДата: Суббота, 14.05.2011, 12:38 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 391
Награды: 5
Репутация: 2
Статус: отдыхает
Рыдающее дыхание это не что иное, как один из вариантов безаппаратного эндогенного дыхания. Короткий вдох ртом (иногда доли секунды) и длительный выдох через неплотно сжатые губы.



Сообщение отредактировал Назим - Вторник, 24.04.2012, 15:58
 
НазимДата: Суббота, 14.05.2011, 23:23 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 510
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: отдыхает
Quote (петрович)
Рыдающее дыхание это не что иное, как один из вариантов безаппаратного эндогенного дыхания

Совершенно верно.

(попробую коротко)
В 90-е годы увлекался йогой, гипонозом, экстрасенсорикой и т.д. В тех книгах, по которым я занимался описывались всякие дыхательные тренировки. Занимался год, может полтора йоговским дыханием. Потом бросил всё.

В 1999-ом году (помню даже число и месяц) сильно заболел. с 1999 -ого по 2008 похудел на 15кг. С каждый днём становилось хуже, постоянная усталость, кашель, бессонница, запоры, сердечные боли, жёлтые глаза, иногда боли в области печени, частые мочеиспускания, жажда, озноб, иногда жар, по ночам верхняя часть тела потела (утром мокрая подушка), а нижняя часть тела замерзала. Иногда летом голова "замерзала" - дома одевал на голову зимнюю шапку. Замучила изжога. (утомил наверно всех).

Осенью 2008 стало ещё хуже, мне казалось, что я умираю. Был в коматозном состоянии. И вдруг вспомнил про дыхание. Начал дышать. Мне полегчало. И так несколько дней, верноее ночей. Чуть окреп, обратился ещё раз к врачам, сняли ЭКГ, сказали, что ты в прединфарктном состоянии. Начал дальше дышать. Через 1-2 недели ещё раз сняли ЭКГ - сказали, что по сравнению с передыдушим ЭКГ есть улучшение.

Дальше анализы крови - сахар, алат, асат были повышены. Купил глюкометр (прибор для измерения сахара крови) и начал дома измерять сахар. Однажды измерил сахар до и после дыхания - сахар после дыхания снизился, а в другой раз - повысился.

Поехал в книжный магазин и купил книги по дыханию Вилунаса и Дудниченко. Начал дышать рыдающим дыханием до марта 2009 года. В какой то момент дыхание перестало помогать. Вспомнил про книгу Дудниченко и про дыхание по Фролову. Потом попал в форум Лотоса. Купил сперва ИТИ, а потом поддался рекламе и купил ТДИ-01. Несколько месяцев дышал на ТДИ-01, измерял сахар до и после дыхания. Опять та же самая история - сахар то повышается, то снижается.

Начал опять дышать "рыдающим" дыханием и по сей день дышу. За всё это время 2 раза почувствовал очень высокие сахара (21-22 ммоль), некоторые при таких сахарах впадают в кому. Такие сахара снижал исключительно с помощью дыхания. За 2-3 минуты дыхания сахар снижался на 2-3 ммоль, а потом по 1 ммоль. К вечеру уже без дыхания сахар падал до 9-10 ммоль.


Для увеличения текста страниц нажмите Ctrl и +
 
НазимДата: Среда, 01.06.2011, 19:47 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 510
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: отдыхает
Смотрим видео, где Вилунас показывает (на 6-й минуте) свою методику исполнения рыдающего дыхания.



Для увеличения текста страниц нажмите Ctrl и +
 
МАргаритаДата: Вторник, 14.06.2011, 11:20 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: отдыхает
Почему мало отзывов? или мало кто пользуется?
 
НазимДата: Вторник, 14.06.2011, 14:28 | Сообщение # 5
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 510
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: отдыхает
Quote (МАргарита)
Почему мало отзывов? или мало кто пользуется?


Из всех тех, кто здесь, пользовался таким дыханием только Петрович. Я дышу таким дыханием с осени 2008 г. Иногда были перерывы на несколько недель.


Для увеличения текста страниц нажмите Ctrl и +
 
NikonДата: Среда, 15.06.2011, 18:50 | Сообщение # 6
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: отдыхает
Назим, Петрович, судя по фильму, создается впечатление, что техника как-то не очень сложная.
- достаточно ли того что сказано в фильме чтобы пробовать или надо "читать инструкцию"?
- какие отзывы о дыхании в плане аритмии?
- автор, говорит, что он показал самую тяжелую нагрузку. Чем опасен перегруз?
- есть ли отрицательные отзывы об этой технике?
- Ваше личное мнение, Фролов или Вилунас, или каждый для своего?
 
НазимДата: Среда, 15.06.2011, 22:37 | Сообщение # 7
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 510
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: отдыхает
1. надо всё таки "читать инструкцию"
2. отзывы на счёт аритмии - пока не встречал, отзывов вообще мало, может со временем здесь появятся
3. если сравнить с дых.тренажёром, то автор показал дыхание с наибольшим сопротивлением к ВЫдоху. про перегруз: несколько раз непосредственно перед сном дышал с наибольшим сопротивлением, итог - ночью встаёшь от "нехватки воздуха"
4. 1-2 отрицательных отзывов встречал, на счёт сахара крови, вроде он дышал, что бы снизить сахар, а в больнице проверили - сахар повышен.
5. У Вилунаса методика более простая.
При малейщей боли в сердце или голове он предлагает немедленно прекратить занятие,
он (Вилунас) не предлагает увеличивать выдох до бесконечности
дышать надо тогда, когда "выдох идёт", а не по инструкции, увеличивая какой нибудь показатель (вода, ПДА, время тренировки) раз в три дня

Есть некоторые моменты, где Вилунас ошибается (напомню, что он далёк от медицины).


Для увеличения текста страниц нажмите Ctrl и +
 
maindimansipationsДата: Воскресенье, 19.06.2011, 16:19 | Сообщение # 8
Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: отдыхает
Quote (Назим)
. У Вилунаса методика более простая.
При малейщей боли в сердце или голове он предлагает немедленно прекратить занятие,
он (Вилунас) не предлагает увеличивать выдох до бесконечности
дышать надо тогда, когда "выдох идёт", а не по инструкции, увеличивая какой нибудь показатель (вода, ПДА, время тренировки) раз в три дня


Назим , а но пробовали мониторить эту методику своим оксиметром .
Вполне может быть такое , что кому то она пойдет в + , а кому то в минус .

Добавлено (19.06.2011, 16:19)
---------------------------------------------
А мне этот мужик нравится .

 
НазимДата: Воскресенье, 19.06.2011, 19:11 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 510
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: отдыхает
Quote (maindimansipations)
Назим , а но пробовали мониторить эту методику своим оксиметром .

Да, и оксиметром, глюкометром и тонометром. С оксиметром получается то же самое как у Вас в блоге. При снижении сатурации до 92-94% иногда чуваствовал "стестнение" в груди (с точки зрения физиологии могу объяснить - почему). Ниже 88% не снижал. Были моменты при таком низком % сатурации - не знаешь то ли вдыхать, то ли выдыхать.

Я немного не так дышу, как Вилунас, но принцип тот же.

А тонометр и глюкометр что показывает - смотрите видео



Другие данные смотрите здесь


Для увеличения текста страниц нажмите Ctrl и +
 
МАргаритаДата: Понедельник, 20.06.2011, 10:10 | Сообщение # 10
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: отдыхает
Кто-нибудь выходил на контакты с Вилунасом??? Отзовитесь!!! Если можно координаты. Спасибо. Как Вы думаете почему Вилунас пишет,что рыдыдающее дыхание не дано нам постоянно, а вот тренажёр рекламируется как способ постоянного совершенствования....
 
Форум дыхание по Фролову (эндогенное), Бутейко, йоговское » Различные дыхательные тренировки - о пользе и вреде. » Другие дыхательные методики » Рыдающее дыхание - это вариант безаппаратного ЭД (Рыдающее дыханиепо Вилунасу - это как бызаппаратное дыхание)
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

Конструктор сайтов - uCoz