Quote
По мнению Фролова и/или консультантов, если после дыхания улучшается состояние человека, то это хорошо, если после тренировок ухудшается состояние - это ещё лучше, организм очищается от шлаков и токсинов.
А это расхожее убеждение. Оно очень популярно в разичных мистически-эзотерических трудах, куда и мигрировал Фролов после изобретения тренажера.
При чем в этом сообществе бесполезно задавать вопрос, с какого такого рожна после терапии должно стать хуже и это хорошо. Наверное стараются как говоится соломки подстелить. Тебе не стало лучше после "леакрства", тебе стало хуже? Это у тебя организм зашлакован.
Что бы сохранить мотивацю к занятиям при ухудшении самочувствия нужно буквально отбросить здравый смысл, запретить мозгам думать, всеми силами игонорируя факты и опираться только на веру. Такое ни кому даром не проходит.
Из личногого опыта.
Я как раз "золотой момент" брал как критерий верности занятия. Еще несколько критериев, это поижение АД после занятия, мерял и через полчаса и через час, понижение пульса дл -12уд/мин
И никогда не брал за критерий ухудшения состояния. Более того, когда результаты "блистательно" перли вверх, за 30, за 40 секунд, вот тогда появилоась очень тонкое и противное ощущение смазанности жизни, ее как бы запыленности. Как покзали последствия, ошибки не было, это был сигнал, что занятия проходят не верно. Он просто был еще слабым.
